4月から新スケジュール

いつもありがとうございます。
桜を名残惜しく眺めつつ、寒暖差に気を付けながら、過ごしているS-MAKOです（笑）

スタジオのレッスンスケジュールも、私がお世話になっているフィットネスクラブでのレッスンも新しくなり、色々と心機一転頑張るぞーという感じになっています。

スタジオの新スケジュールは、カレンダー表記で、こちらのホームページ内に貼ってあります。
ちょっと字が小さくてごめんなさい。
またフォーム考えます💦

ここのスタジオは、今年18年目を迎えます。
ほんとにいい大人の年齢になりました。。。
ここで長年させて頂いてることに日々感謝ですし、気を引き締めて、さらに頑張っていこうと思います。

コロナ前から少しずつ増えてきたプライベートレッスン、今はスタジオで一番多くなっています。
本当に、ありがたいことです。
私が、今まで学んできたことを、めいいっぱい伝えていける特別な時間。
その方に必要なプログラムを、色んな引き出しから出して、お伝えしています。

・ヨガを深めたい方

・身体を柔らかくしたい方

・一人でゆっくりレッスンを受けたい方

・筋力アップをしたい方

・ご家族、お友達とレッスンしたい方

・疲れた日は、リストラティブヨガ、タイ式マッサージ

・声がほしい時は、未来セッションで

など皆さんそれぞれです。

いろんな勉強をしてきて、本当によかったと思いますし、まだまだ足りないって思うので、勉強は続けていきます。

自分のためにももちろんなりますしね。

私自身、まだ新しい自分の一週間のスケジュールに慣れてないこともあり、ちょいちょいミスしたり、バタバタしたり、、

深呼吸して、今日も一日頑張りましょう♪
いい一日でありますように☆

S-MAKO